Всем красоткам с bliss39.ru привет! Хочу отметить, что я не врач и не аромаспециалист, все что я пишу в статьях — мой опыт. А опыт мой складывается прежде всего из литературы (в том числе и из интернета) и экспериментов, которые я сама провожу. 🙂
Целлюлит – это дистрофическое изменение жировой ткани. Целлюлитом страдает большое количество женщин. Но!!! Есть замечательная новость!!! Целлюлит лечится!!!
Конечно, для того, чтобы избавиться от «апельсиновой корки» необходим комплексный подход— это диета, спорт и естественно процедуры (обертывания, массаж и др.). Именно для того, чтобы быстрее избавиться от целлюлита на помощь к нам приходят эфирные масла и базовые.
Какие эфирные масла нам помогут?
Борьбу с целлюлитом ведут при помощи так называемых липолитических эфирных масел, которые расщепляют жиры. Не забывайте! эфиры нельзя наносить непосредственно на кожу, перед применением их нужно смешать с базовыми натуральными маслами.
В качестве базы можно взять подсолнечное или оливковое масло, а также можно подобрать масло исходя из качеств, которые то или иное масло дает коже:
авокадо: отлично подходит для сухой и чувствительной кожи. Смягчает кожу и помогают эфирным маслам глубже проникать в кожу.
масло виноградных косточек: имеет регенеративные качества и отлично подходит для заживления рубцов и растяжек на коже.
шиповник: используется для рубцов, растяжек и против старения кожи.
масло жожоба: известен в народе как «жидкий воск». Полезно для защиты от влаги и является смягчающим и увлажняющим кремом.
Эфирных масел от целюлита очень много ( апельсин, грейпфрут, анис) полный список вы можете посмотреть здесь
Я выбираю обычно масла по настроению, но цитрусовые играют для меня особую роль. Помимо того, что они дарят отличное настроение ? , они еще и наиболее эффективно справляются с поставленной задачей. В пример приведу несколько рецептов, которые я использую регулярно:
- Скраб.
ЭМ апельсина, ЭМ лимона испанского, БМ Зародышей пшеницы, кофе. Кофе создает эффект скраба. Причем это самый лучший для меня скраб! Всем советую! Смешиваете выше указанные компоненты, распределяете в ладонях и растираете по проблемным местам.
- Массаж.
Массаж я делаю с помощью меда с добавлением базовых и эфирных масел, круговыми, направленными вверх движениями массажером или жесткой варежкой. Массаж позволяет не только активизировать кровообращение, но и эффективно влияет на обмен веществ, одновременно способствуя быстрому преображению кожи.
- Обертывания.
Первые два способа отлично подходят и для обертывания. Просто после нанесения консистенции на проблемные места укутываемся пищевой пленкой. Но есть у меня еще один рецепт. Особенно подойдет для тех, кому надо подтянуть кожу быстро. Мед, горчица (сухая в порошке), корица, БМ виноградных косточек и масло зародышей пшеницы, ЭМ апельсина. (масла можно использовать по настроению)
- Аромаванна.
Для приготовления ароматических ванн необходимо использовать эмульгатор, который нужно смешать с эфирным маслом. При лечении целлюлита целесообразно использовать в качестве эмульгатора морскую соль, которая обладает способностью стимулировать обновления клеток, выводит лишнюю жидкость токсины и шлаки из кожи. Таким образом соль и эфирные масла будут воздействовать на кожу в комплексе и применение таких ванн даст лучший результат. Для приготовления такой ванны необходимо смешать 8-10 капель эфирного масла с 100-200 гр. морской соли и растворить в воде.
Пропорции не пишу т.к. делаю все на глаз. Но универсальную антицеллюлитную смесь, которая подойдет и для массажа, и для аромаванн можно приготовить, смешав две столовые ложки меда с взятыми по три капли любыми тремя эфирными маслами из вышеперечисленных.
Вот я и поделилась с вами своими рецептами по борьбе с целлюлитом. Не забывайте, что только комплексный подход (процедуры, спорт и правильное питание) может полностью вас избавить от целлюлита. Любите себя независимо от того, как вы выглядите и всегда совершенствуйтесь. Всем хорошего настроения!
С уважением, Ирина Т. 